Diyet Listesi

Mübarek Ramazan Ayında akla ilk gelen yiyeceklerin başında gelen hurma, diyet listelerinde de yerini almaya başladı. Hurma diyeti Listesi oldukça tercih edilen bir diyet listesidir, nedeni ise uygulandıktan sonra kesin sonuçlar verdiği için. Esasında bol miktarda doğal şeker ve kalori içermesine rağmen bunu sağlayabilmesinin nedeni ise şu: Hurmanın lifli yapısı, …

İtalya’da keşfedilen Pioppi, dünya üzerindeki tüm insanlar tarafından sağlık köyü olarak ifade ediliyor. Bu şekilde ifade edilmesindeki neden ise, pioppi bulunan bölgelerdeki insanların 100 yaşına kadar yaşam sürmeleri gösteriliyor. Ancak burada bir sırrı olduğunu söylemeden geçmek mümkün değil. Tüm detayları ile Uzun ve Sağlıklı Yaşama Diyeti Pioppi tam liste sizlerle. …

Dünya’da bir çok insanın merak ettiği ve yapmak istediği Ketojenik Diyet ( Keto Diyeti ) diğer diyet listelerinden çok farklı nedeni; Bu diyet Yağ tüketimini ön planda tutarak protein ile beslenmeyi sağlayan bir diyet türüdür. Keto Diyeti Listesi tam liste olarak Türk Sitelerinde ilk kez Protein diyeti sitemizde sizlerin huzurlarında. …

Her yiyecek mevsiminde ile faydalı ve sağlıklıdır. Besin değerleri açısından da gerçek besin değerlerini yansıtır. Sera ve benzeri yapay destekleyici maddeler içermez. Sağlıklı kilo vermek için Mayıs Ayı Protein Diyeti ile mevsiminde en sağlıklı diyet metodu ile zayıflamanız gerekir. Protein diyetleri günlük ihtiyaç duyulan vitamin ve besin değerlerini sağlıklı bir …

Geçmişte bir çok kişinin yaptığı bir diyet listesi, bu diyet listesi oldukça ağır bir diyettir. Danimarka Diyeti Listesi Kahve ve protein ağırlıklıdır. 13 günlük diyet programında 20 kilo gibi astronomik rakamlar verilmektedir. Diyeti oluşturan uzmanlar ise; 9-15 arasında kilo vereceğinizi söylemektedirler. 10 kilo verirseniz bu bile bu sizin için büyük …

Zone Diyeti Listesi doktor Barry tarafından keşfedilmiş son günlerin en popüler diyet listelerinden biridir. insülin direnci anlamına gelen hücresel inflamasyon kilo aldıran ve kronik hastalıklarının oluşumunu hızlandıran durumlardan bir tanesidir. Bu durum hiç bir ilaç ile tedavi edilmemekte ancak zone diyeti ile kontrol altına alınmaktadır. Zone diyeti ile hayatınızı kontrol …

Vücuttaki ödem ve yağlarınızı yakmaya yarayan bir çok ünlünün uyguladığı detoks diyeti ile kolayca kilolarınızdan kurtulabilir, sağlıklı bir görünüme kavuşabilirsiniz. Detoks diyeti ile günlük su tüketiminizi karşılarsanız vereceğiniz kilolarda daha etkili yol sağlanır. En kapsamlı detoks diyet listedir. Detoks Diyeti : Detoks İçecek Tarifleri – Detoks içeceklerinin hazırlanması oldukça kolaydır. …

Yumurta protein açısından zengin ve besleyici bir gıdadır. Yumurta diyeti yerli ve yabancı diyet listelerinde protein diyetleri arasında gösterilmektedir. Kas gelişimi için önemli besinlerden biridir. Kilo verme sürecinde bir çok diyetisyen tarafından tüketilmesi önerilir. Ancak omlet ve yağda kızartma yerine haşlama yumurta tüketilmelidir. Yumurta aynı zamanda içerdiği bileşikler sayesinde genel …