Yanaklardaki yağlar estetik açıdan kötü bir görüntü oluşturur. Başarılı bulunan bir kaç yanak eritme egzersizleri mevcuttur. Bu görüntünün giderilmesi için beslenme düzenine dikkat edilmesi ve fazla kilolardan kurtulmak gerekmektedir. Ancak fazla kilolar söz konusu olmadığında da yanaklarda yağ birikimi olabilmektedir. Bu durumda estetik çözümlere başvurulmaktadır. Estetik uygulamaların yanı sıra yanakları …
Devamı için tıklayınİç Bacak Eritme Programı
Vücut yağları içinde en zor eriyen kısım iç bacak yağlanmalarıdır. İç Bacak Eritme Programı ile yağlanmayı azaltmak mümkündür. Kadınlarda bacak ve kalça genişliğinin gizli ve en büyük sebebi aslında iç bacak bölümüdür. Sebebi ise; vücudumuzda en ince ve kas yırtılmasına en müsait olan bölge olmasıdır. Kendinizi iyi görmek istiyor iseniz; …
Devamı için tıklayınBel İncelten Meyveler
yaaBel incelten meyveler ile daha zarif ve mankenlerin sahip olduğu bel çevresine kavuşabilirsiniz. Tek yapmanız gereken oluşturduğunuz diyet listesine bu meyveleri eklemek olacaktır. Amerika’da yapılan bir araştırma sonucu her gün düzenli olarak meyve tüketmek kilo almayı engelliyor. Yaşları 27 ile 65 arasında değişen 125 kişi ile yapılan araştırmalar sonucu en …
Devamı için tıklayınBölgesel Zayıflama Baskı Noktası
Bölgesel zayıflama yağ kaybını belirli vücut parçaları üzerinde istenmeyen yağlardan kurtulmak mümkün mü? Fazla kilolarından rahatsız olan herkes vücudunun belirli kısımlarını değiştirmek ister. İşinizi kolaylaştıracak metotlar ile yani Bölgesel Zayıflama Baskı Noktası ile etkili sonuçlar alabilirsiniz. Bel, uyluklar, kalça, basen, baldır, popo ve kollar, insanların aşırı vücut yağını saklama eğiliminde …
Devamı için tıklayınDüz Karın Diyeti
Ah o yiyecekler yok mu ah o yiyecekler; İnsanlar yaşamak için beslenmek zorundadır lakin yanlış beslenmek insan sağlığında ciddi hastalıklara neden olmaktadır. Vücutta en kolay yağlanan bölgelerden birisi karın bölgesidir. Bu bölgede alınan yağ oranı vücut hareketlerimizi de kısıtlamaktadır; Hayatımızda kısıtlamalara yer yok diyorsanız, Düz Karın Diyeti ile bölgesel fazla …
Devamı için tıklayınGöbek Eriten Yiyecekler Neler
Sağlık için sağlıklı beslenmenin farkında olmak gerekmektedir. Göbek eriten yiyecekler neleri nerede ne şekilde tüketeceğiniz konusunda fikir sahibi olur iseniz; hem tok kalıp hem de sağlıklı bir şekilde göbek bölgenizdeki fazla kiloları kolay bir şekilde verebilirsiniz. Yüksek lifli göbek eriten yiyeceklerin tam listesi. Yabancı uzman bilim adamlarının yaptıkları araştırmalara …
Devamı için tıklayınBacak inceltme hareketleri
Bölgesel olarak kilo probleminiz var ise, Bacak inceltme hareketleri ile başlayabiliriz. Göbek yağlarından sonra en çok Basen ve bacak bölgesi yağlanma görülür. Bazı durumlarda göbeğinizin olmamasına rağmen bacaklarınız vücudunuza oranla daha kalın olabilmektedir. Bu görünümü değiştirmek ve düzeltmek için bacak eritme egzersizleri uygulamanız gerekir. Özellikle kadınlarda yağ oranı kas oranına …
Devamı için tıklayınKarın Yağı Eritme
Aldığımız fazla kiloların büyük kısmı sanki depolama yaparcasına karın bölgemizde birikir. Karın yağları psikolojik şekilde insanları negatif yönlü etkiler. Diyet yapmadan Karın Yağı Eritme tüyolarını sizler için derledik. Bu yağlardan kurtulmak için genellikle belirli diyet ve egzersiz programları uygulanır. Ancak karın bölgesindeki yağlardan diyet ve egzersiz yapmadan da kurtulmak mümkündür. …
Devamı için tıklayın