Sivilce ergenlikten başlayıp bazılarımızda ilerleyen yaşlara kadar süren baş belası bir problem. Geçmeyen Sivilceler için Maskeler ile yüzünüze canlılık katarak istemediğiniz sivilce görüntülerinden kurtulabilirsiniz. Makalemizi sonuna kadar okuyarak yanlış bildiğiniz bilgilerden de arınmış olacaksınız. Geçmeyen Sivilceler için Maskeler Yüzünüzde neden sivilce çıkar; Aslında temel olarak yüzünüzdeki yağ bezlerinde üretilen sebum …

Anti selülit diyeti ile portakal görünümlü bacaklarınıza veda zamanı geldi. Bu diyet listesini 1 ay düzenli yaptığınız takdirde selülitlerden eser kalmayacaktır. Denenmiş diyet listesi ve programı ile başarıya ulaşacaksınız. Anti selülit diyet listesini uygularken günde en az 2.5 lt suyu mutlaka içmelisiniz. Sıvı ihtiyacınızı sudan karşılayın. Kahve, çay ve kola …

Mide gazları çoğu zaman günlük hayatımızın kabusu haline gelmekte; bizim için önemli bir sorun teşkil etmektedir. Midede gaz neden olur, nasıl giderilir. Ortalama bir yetişkin günde 13 ile 21 kez gaz çıkartabilir. Gaz, sindirim sürecinin normal bir parçasıdır. Lakin bağırsakta gaz birikmesi olur ise ve dışarı atamazsanız, acı ve aşırı …

Yaz Makyajı Yaparken  Dikkat Edilmesi Gereken Noktalar; Yaz mevsiminde sokaklar, sahiller, çay bahçeleri, önemli gün ve geceler kısacası tüm sosyal alanlar insanlarla dolup taşmaktadır. Bu durumda çoğu bayan göz alıcı bir makyajla bu sosyal çevreye adım atmak ister tamda bu noktada yaz makyajı nasıl olmalı; Tarzınızda ve makyajınızda ufak değişiklikler yaparak …

Eyeliner sürme yöntemleri: Göz makyajı bayanların olmazsa olmazlarındandır. İyi yapılmış bir göz makyajının kişinin doğal güzelliğini ortaya çıkaran bir özelliği bulunmaktadır. Bazen o kadar güzel yapılır ki başka hiç bir makyaja ihtiyaç duymaz kişi. Bundan dolayı eyeliner nasıl sürülür? Eyeliner sürme teknikleri  ve doğru Eyeliner tercihi gibi bilinmesi gereken noktalar; Eyeliner Çeşitleri Son zamanların en zirvede …

Diyet yaparken tüketebileceğiniz Az Kalorili Tatlı Kaçamaklar içeriğini sizin için oluşturduk. Tatlı krizlerinizden bunlardan birini deneyebilirsiniz. Sağlıklı beslenme sürecine başlamanız artık damak tadınız dan ödün vereceğiniz anlamına gelmez. Sağlıklı bir diyet listesi uygularken az kalorili tatlı kaçamaklar gönül rahatlığı ile yapabilir, tatlı krizinizin önüne geçebilirsiniz. Diyet yapmayan proteinli ve sağlıklı …

Ah o yiyecekler yok mu ah o yiyecekler; İnsanlar yaşamak için beslenmek zorundadır lakin yanlış beslenmek insan sağlığında ciddi hastalıklara neden olmaktadır. Vücutta en kolay yağlanan bölgelerden birisi karın bölgesidir. Bu bölgede alınan yağ oranı vücut hareketlerimizi de kısıtlamaktadır; Hayatımızda kısıtlamalara yer yok diyorsanız, Düz Karın Diyeti ile bölgesel fazla …

Ünlü diyetisyen doktorumuz Burcu İNCE hanımın yazdığı Yağ Yakıcı Diyet 3 günde 2 kilo listesi ile açlık hissi yaşamadan sağlıklı bir şekilde hedeflediğiniz kiloları vermek sizin için kolay olacak. Bu diyet listesi 2012 tarihinden beri uygulanan sağlıklı sonuçlar aldıran yağ yakıcı diyet listesidir. 3 Günde 2 Kilo Yağ yakıcı diyet, …

Mübarek Ramazan Ayında akla ilk gelen yiyeceklerin başında gelen hurma, diyet listelerinde de yerini almaya başladı. Hurma diyeti Listesi oldukça tercih edilen bir diyet listesidir, nedeni ise uygulandıktan sonra kesin sonuçlar verdiği için. Esasında bol miktarda doğal şeker ve kalori içermesine rağmen bunu sağlayabilmesinin nedeni ise şu: Hurmanın lifli yapısı, …

Zayıflatan bitkiler neler ve bu bitkilerin faydaları hakkında bilinçlenmek için gerekli bitkilerin bilgileri sizlere topladık. Diyet yapamıyorum diyorsanız zayıflamaya yararlı bitkiler tüketerek vücudumuzu formda tutup zayıflamaya çalışacağız. En etkili zayıflama yöntemleri arasında Bitkiler yer alıyor, Bu yüzden zayıflamaya yardımcı bitkiler hakkında her şeyi toplamaya çalıştım. Zayıflatan Bitkiler Neler Tere Tohumu …