Yeni İçeriklerimiz

Son Makaleler

Mayıs Ayı Protein Diyeti

Protein diyeti

Her yiyecek mevsiminde ile faydalı ve sağlıklıdır. Besin değerleri açısından da gerçek besin değerlerini yansıtır. Sera ve benzeri yapay destekleyici maddeler içermez. Sağlıklı kilo vermek için Mayıs Ayı Protein Diyeti ile mevsiminde en sağlıklı diyet metodu ile zayıflamanız gerekir. Protein diyetleri günlük ihtiyaç duyulan vitamin ve besin değerlerini sağlıklı bir …

Devamı için tıklayın

Danimarka Diyeti

Danimarka Diyeti

Geçmişte bir çok kişinin yaptığı bir diyet listesi, bu diyet listesi oldukça ağır bir diyettir. Danimarka Diyeti Listesi Kahve ve protein ağırlıklıdır. 13 günlük diyet programında 20 kilo gibi astronomik rakamlar verilmektedir. Diyeti oluşturan uzmanlar ise; 9-15 arasında kilo vereceğinizi söylemektedirler. 10 kilo verirseniz bu bile bu sizin için büyük …

Devamı için tıklayın

Diyet Çorba Tarifleri

Diyet Çorba Tarifleri

Türk mutfağının olmazsa olmazı, Diyet çorba tarifleri midenizi rahatlatır; ihtiyacınız olan protein ve sağlıklı kaloriyi alarak vücudunuzu dinç tutarak kaliteli bir günlük hayat yaşarsınız. Özellikle her menüde olan çorba ( Sabah, Öğle ve Akşam ), Çeşitliliği açısından her damak tadına göre pratik bir şekilde hazırlanıp servis edilebilir. Fazla kilolar diyabet …

Devamı için tıklayın