Tüketeceğimiz her yiyecek mevsiminde olmalı, taze taze tüketmeliyiz. Doğru bir diyet listesinin içeriği, mevsimsel yiyeceklerden …
Devamı için tıklayın
Yanaklardaki yağlar estetik açıdan kötü bir görüntü oluşturur. Başarılı bulunan bir kaç yanak eritme egzersizleri …
Devamı için tıklayın
Pratik makyaj nasıl yapılır? teknik yöntemlerle etkili çözümler mümkündür. Bu pratik güzellik sırları ile hem …
Devamı için tıklayın
Günümüzde genetiği oynanan ürünlerin birisi de undur. Türkiye’de ortalama bir yetişkin kişi günde ortalama 300 …
Devamı için tıklayın
Malumunuz Ramazan Ayı geldi, Bununla birlikte ramazan diyeti listesi yapmak gerekiyor. Ülkemizde yoğun bir şekilde oruç tutacak olanlar için aç kalmadan tam
Devamı için tıklayın
Ramazanda canan Karatay önerileri ile daha sağlıklı beslenecek ve kilo kontrolünüzü sağlaya bileceksiniz. Özellikle son yıllarda Karatay diyetleri oldukça popüler ve en çok uygulanan ve sevilen protein diyeti listeleridir. Yaptığı açıklamalar ile tıp dünyasını karşısına alan Canan Karatay diyet modeli ile kilo verenlerin hepsi oldukça memnun. Ramazanda Canan Karatay Önerileri …
Devamı için tıklayın
.Ramazanda nasıl kilo verilir? Sahur ve iftarda doğru beslenme ile bu işin üstesinden gelebilirsiniz. Ramazanda sağlıklı beslenmenin dışına çıkıp neler tükettiğimizin farkına varmadan sağlığımıza ve vücudumuza ciddi zararlar verebiliyoruz. Ramazanda kilo vermeniz ciddi bir fırsattır. Doğru bir beslenme yöntemi ile kolay bir şekilde kilo verebilirsiniz. Ayrıca sağlığınız açısından midenizdeki zararlı …
Devamı için tıklayın
Protein Diyeti Listesi